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                健康蔬食
                • 豌豆剑笋

                  2021-12-01  慈济基金会

                  材料:剑笋、鲜豌豆、胡萝卜及生姜、辣豆瓣酱、生抽、白糖、...

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                • 酱香五蔬杂粮饭

                  2021-11-30  慈济基金会

                  材料:各种杂粮(如:大米、藜麦、黑米等)、香菇、胡萝卜、...

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                • 香花饭团

                  2021-11-29  慈济基金会

                  材料:大米、菠菜(可以换成自己喜欢的蔬菜)、花生米、淨斯...

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                • 咖喱南瓜

                  2021-11-28  慈济基金会

                  材料:南瓜、鲜豌豆、生姜、咖喱、食用油、生抽...

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                • 飘香小土豆

                  2021-11-27  慈济基金会

                  材料:小土豆、海盐、黑胡椒、食用油...

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                • 坚果糯米糕

                  2021-11-26  慈济基金会

                  材料:糯米粉150克、五谷粉50克、植物奶、蔓越莓、腰果...

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                • 酱香茄子

                  2021-11-25  慈济基金会

                  材料:长茄子、尖椒生姜、红彩椒、食用油、食盐、(郫县)豆...

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                • 烧麦

                  2021-11-24  慈济基金会

                  材料:饺子粉、胡萝卜、香菇、芹菜、玉米粒、生抽、盐、油...

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